Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шампиньоны (диетический рецепт)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oksana Konovalova
30 мин.
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
36
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шампиньонов 350 г
- Сладкий перец 1
- Помидор 1
- Лук 1
- Соли 1 щеп.
- Сок лимона по вкусу
- Зелень лук зелёный, укроп, петрушка
- Оливковое масло
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Накаливаем сковородку, льем оливковое масло.
2
Режем лук кольцами добавляем и слегка обжариваем.
3
Режем шампиньоны тоже добавляем в сковородку обжариваем вместе с луком, чтобы были румяными.
4
Немного посолить, можно поперчить, на ваше усмотрение.
5
Режем помидорки, сладкий перец добавляем в грибочки и тушим все, можно немного добавить сахара.
6
Тушим все до готовности на усмотрение, режем зелень и посыпаем наше радужное блюдо. Если есть лимон режем дольку и выкладываем на тарелочку. В процессе еды выжать сок лимона. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91257
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
