avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маффины из цукини с куриным филе и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маффины из цукини с куриным филе и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории146 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини 250 г
  • Куриное филе по вкусу
  • Яйца 3
  • Сух. чеснок
  • Соль
  • Сыр твердый 30 г

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Цукини натереть на крупной терке,как и сыр 🧀. Добавляем яйца, сух. чеснок, соль и мелко нарезанное куриное филе. Хорошо перемешиваем.
2
Формы для маффинов смазать подсолнечным маслом и вылить туда наше тесто.
3
Ставим в заранее разогретую духовку до 160 градусов!!! На 30 минут.
4
Готовность проверяем деревянной шпажкой. Приятного аппетита и до встречи на нашем сайте #cookpad_ru или на моей странице в Facebook #БЛЮДАОТЛЮДМИЛЫ и #rudenkoliudmila3 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями