Куриное филе запечённое с овощами в йогурте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olja ✈
КБЖУ всего 78 ккл 7.5/2.8/5.8
Запах обалденный во время запекания. Очень вкусненько и...
2.30 минут
8 порций
Ингредиенты
- Филе куриное 570 г
- Йогурт термостатный 400 г
- Баклажаны 70 г
- Картофель 414 г
- Брокколи 300 г
- Капуста цветная 66 г
- Лук 77 г
- Сыр Гауда 50% 70 г
- Чеснок 14 г. (3 зубчика)
- Укроп 22 г
- по вкусу Соль, перец, хмели-сунели
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Включаем духовку на 180° (готовила в газовой), пускай пока прогревается.
2
Моем филе и режем на небольшие кусочки.
3
Режем картофель на средние кусочки, капусту разделяем на соцветия.
4
Лук мелко режем, чеснок пропускаем через пресс.
5
Баклажаны режем на кубики.
6
Добавляем к мясу с овощами укроп, солим, перчим, кладём специи и в конце добавляем йогурт.
7
Все тщательно перемешиваем.
8
Выкладываем в форму для запекания и отправляем в прогретую духовку на 1.30.
9
За 10 минут до окончания готовки, посыпаем натёртым сыром и обратно в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911193
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!