avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированный кальмар
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированный кальмар

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вика ✈
30 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 500 гр (3 шт)
  • Крабовые палочки 100 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Сливочный сыр 50 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Укроп 1 пуч.
  • Перец чёрный по вкусу

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Тушки кальмара хорошо промываем и чистим. В кастрюлю наливаем воды, солим, доводим до кипения и опускаем кальмаров доводим до кипения (2-3 минуты). Достаём кальмары, даём им остыть.
2
Подготовим начинку: мелко нарезаем крабовые палочки, кубиками помидоры и перец, мелко шинкуем зелень, чеснок пропускаем через пресс, добавляем сыр и всё хорошо перемешиваем до однородной массы.
3
Начиняем наши тушки и обжариваем по 1 минуте (👆не более, иначе мясо станет сухим и потеряет свой вкус) с каждой стороны на оливковом масле. Выкладываем на тарелку, перчим, поливаем соком лимона. Блюдо готово! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1