Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Valeria Dubtsova ✈
Невероятно вкусные, полезные и без вреда для фигуры) #вафли #вкусно #полезно
40 мин
3 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
16 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Мягкого творога 250 г
- Какао 1 ст. л.
- Молотой овсянки 65 г
- Кунжута 15 г
- Семян льна 15 г
- Меда 2 ст. л.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Разбить 3 яйца, добавить мягкий творог, какао, мед, молотую овсянку и взбить миксером, либо хорошо перемешать венчиком.
2
Кунжут и семена льна взбить в блендере или в кофемолке, добавить к остальным ингредиентам.
3
Тесто еще раз взбить миксером и в вафельницу. Приятного аппетита 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
