avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-Ячневая каша с творогом
ПП-Ячневая каша с творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-Ячневая каша с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марьяша Дзамихова
Очень нежная и вкусная ПП-каша
1 порция
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ячневой крупы 50 г
  • Воды 150 мл
  • Молока 50 мл
  • Творога 100 г
  • Мёда 15 г

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Отварить ячневую крупу на минимальном огне. На воде.
2
В готовую кашу добавить молоко, довести до кипения, перемешать, закрыть крышкой и оставить на 15-20 минут.
3
Выложить кашу в тарелку, добавить творог, перемешать до однородности, добавить мёд и любимые фрукты, сухофрукты, орешки. Сбалансированный завтрак готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9