Кабачковая запеканка

ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100 гр 138/14/8/2 ⠀🐔Куриный фарш 800 гр 🍆Кабачок 800 гр 🥚Яйцо 2 шт (120 гр) 🧀Сыр 100 гр ⠀📌Я не покупаю готовый фарш, а делаю сама, берем курицу, отделяет мясо от костей и перемалываем в мясорубке. ⠀📌Кабачок потереть на терке, немного посолить, дать постоять, чтобы лишняя жидкость вышла, затем отжать. ⠀📌Смешиваем фарш, кабачок, яйца, добавляем соль и ваши любимые приправы-все хорошо перемешиваем.

📌Выкладываем в форму и отправляем в духовку на 40 минут при 220 градусах. Через 40 минут достаем, посыпаем сыром и отправляем в духовку еще на 15-20 минут до появления румяной корочки. ⠀ Кушать можно в любой прием пищи: на завтрак сделать бутерброды с хлебом, на обед добавить гарнир, на ужин овощной салат. ⠀ Приятного аппетита.