Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Курица по-азиатски

Name: Курица по-азиатски
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 6 порций
Ingredients: Филе курицы; Лука 100 гр (1 шт); Сладкого перца 200 гр (2 шт); Белого кунжута; Рисового уксуса; Соевого соуса; Кукурузного крахмала; Рисового масла (можно взять любое растительное масло); Соль, перец по вкусу; Консервированной кукурузы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sayyora Alimova ✈

#отпуск #Азия Это блюдо примечательно тем, что его можно подавать как тёплый салат,...

40 минут

6 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

159

0 %

Белки

16 г

*0 %

Жиры8 г

0 %

Углеводы

9 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

43 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Филе курицы 700 г
Лука 100 гр (1 шт)
Сладкого перца 200 гр (2 шт)
Белого кунжута 2 ч. л.
Рисового уксуса 1 ч. л.
Соевого соуса 3-4 ст. л.
Кукурузного крахмала 1 ч. л.
Рисового масла (можно взять любое растительное масло) 3-4 ст. л.
Соль, перец по вкусу
Консервированной кукурузы 150 г

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Филе нарезать на полоски. В сковородке разогреть масло, жарить филе 5-7 минут (можно порционно). Обжаренное филе сложить в отдельную посуду.

Лук нарезать 1/4 кольцами, пожарить в оставшимся масле 3-4 минуты. Перец нарезать тонкими полосками.

К луку добавить перец, кунжут. Все смешать. Жарить 5-7 минут до мягкости перца.

В отдельной посуде смешать уксус, крахмал и соевый соус. В сковороду с перцем и луком положить жареное филе, кукурузу, всё перемешать, влить готовую смесь, прогреть ещё 2-3 минуты. По необходимости добавить соль и перец.

При подаче сверху посыпать немного кунжута. Приятного аппетита 😋

...