avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные стейки из форели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные стейки из форели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Митяйко Go ✈️
Простой маринад для красной рыбы, который сделает её еще более вкусной.
50 мин
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейк форели 4 шт.
  • Соли 1 щеп.
  • Смеси перцев 1 щеп.
  • Масло оливковое
  • Розмарина 1 вет.
  • Лимон 1

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу нужно помыть, а затем промокнуть бумажной салфеткой.
2
Оливковое масло соединить с солью и смесью перцем, как следует перемешать.
3
Натереть маслом со специями рыбу и выложить в контейнер с плотно закрывающейся крышкой, добавив веточку розмарина.
4
Убрать в холодильник на 20 минут и когда она немного промариновалась, можно отправлять рыбу на решетку. Жарить ее нужно не долго, так как форель высохнет и станет жесткой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1