avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в панировке из овсяных хлопьев
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в панировке из овсяных хлопьев

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Сальникова
#премиягорячее #амбассадор Интересный вкус получился у данного блюда. Жду ваши отзывы.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Яйца 1-2
  • Овсяных хлопьев 2-3 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе нарезать на кусочки 3-4 см, посолить, попросить. В отдельной миске взбить, яйцо, и в другую насыпать хлопья. Сначала в яйцо обмакиваем, потом в хлопья.
2
Жарить на разогретой сковороде,с добавлением растительного масла, с двух сторон, если нужно периодически перевернуть, то можно и не один раз. До золотистой хрустящей корочки. Можно подавать с соусом (чеснок+сметана+майонез (Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями