avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный сом
Жареный сом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный сом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна Овчинникова
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
195
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сома 1 кг
  • Лимон 1
  • Приправы "для рыбы" 1 пачка (20 гр.)
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбу хорошо вымойте и разделайте на куски для жарки. Куски посолите по вкусу, добавьте приправу и сок лимона. Все хорошо перемешайте и дайте промариноваться 30-40 минут.
2
Обваляйте куски сома в муке и жарьте на сильном огне в растительном масле до румяной корочки. Подавайте рыбу горячей и отварным картофелем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями