Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аня Терешкова
Очень вкусно и низкокалорийно 👍
#ппужин #кальмары #морепродукты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
16 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
88 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмаров 500 г
- Большая луковица 1
- Сметаны 4 ст. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Очищаем кальмары. Для этого опускаем тушки кальмаров в кипящую воду и варим 3 минуты. Потом заливаем холодной водой. Очищаем кальмары от пленки и внутренностей.
2
Нарезаем кальмары кольцами.
3
Нарезаем лук тонкими кольцами и отправляем жариться в разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Когда лук подрумянится, добавляем кальмары и минут 5 все вместе обжариваем на небольшом огне. Можно подлить немного воды.
4
Добавляем соль, перец, сметану. Тушим ещё буквально пару минут пол крышкой и выключаем. Подаём с любым гарниром. Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792208
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
