avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный смузи-завтрак!
Полезный смузи-завтрак!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный смузи-завтрак!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
63 г
arrow
icon
0 %
Сахар
36 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные 2 ст. л.
  • Банан 1
  • Молока 1 стак.
  • Мед и корица по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешать в блендере, разлить по бокалам или стаканам.
2
Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями