Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
КБЖУ на 100 г: к-129; б-6,4; ж-3,6; у-17,8.
#ПП #правильное_питание #выпечка #блины...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
8 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 2,5 % 200 г
- Цельнозерновой муки 4 ст. л.
- Яйцо 1
- На кончике ножа сода
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Кефир, яйцо и соду перемешать венчиком, добавить муку и ещё раз перемешать до однородности.
2
При помощи силиконовой кисточки разогретую сковороду слегка смазать подсолнечным маслом. Поджарить блинчики с 2-х сторон до румяной корочки. С данного количества теста у меня получилось 4 блинчика. Подавать можно с любой начинкой. Очень вкусно получаются с греческим йогуртом. На вкус как сметана, а по калорийности гораздо меньше. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812039
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
