avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченное куриное филе с начинкой
Запеченное куриное филе с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченное куриное филе с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Cookeatoria
30-40 минут
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3-4 шт.
  • Помидор 1-2 шт.
  • Твёрдый сыр 100 г
  • Сухой чеснок 1/2 ч. л.
  • Карри 1/2 ч. л.
  • По вкусу соль
  • По вкусу перец чёрный

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриное филе промываем и разрезаем вдоль, не доходя до краёв. Солим, перчим, присыпаем сухим чесноком, приправой карри и втираем в филе. Оставляем мариноваться на 10-15 минут.
2
Помидор нарезаем кружочками. Сыр нарезаем пластинками.
3
В филе выкладываем сначала сыр, затем помидоры. Смазываем филе растительным маслом с двух сторон.
4
Помещаем в заранее разогретую духовку до 190° на 25-30 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями