Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированный перец, запеченный в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#ужин Наполненные ароматной начинкой перцы, просто тают во рту, оставляя после себя...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
126
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перец болгарский 2 шт.
- Лук репка 0,5 шт.
- Куриное филе 200 г
- Помидор 1 шт.
- Сыр твёрдый (у меня тертый) 70 г
- Чеснок 1-2 зуб.
- Подсолнечное масло 1 ст. л.
- Зелень любая
- Соль, перец свежемолотый по вкусу
- Восточная соль 1 ч. л. (не обязательно)
- Сметана 1 ст. л. (не обязательно)
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Овощи и зелень помойте. Перцы разрежьте пополам, очистите от плодоножки и от семян.
2
Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку или мелко нарежьте. Добавите мелко нарезанный лук и чеснок.
3
Посолите, поперчите, добавьте специи. Помидор нарезать мелкими кубиками, добавить к филе. Перемешайте.
4
Перцы заполните фаршем и выложите в смазанную растительным маслом форму для запекания. Накройте фольгой и поставьте в разогретую до 190-200 градусов примерно на 45-60 минут!
5
После посыпьте тёртым сыром и держать в духовке ещё 5 минут до его расплавления.
6
Подаем горячими. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94990
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
