avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами в духовке
Курица с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Cookeatoria
1 час
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Картофель 4-5 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Стручковая фасоль 150-200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Майонез 2-3 ст. л.
  • Чеснок сушеный 1/2 ч. л.
  • Петрушка сушеная 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Произвольно нарезаем баклажаны. Солим и замачиваем в воде на 15-20 минут. Затем промываем холодной водой.
2
Куриное филе промываем и нарезаем крупными кубиками. Очищаем картофель и нарезаем крупными кубиками. Лук очищаем и нарезаем полукольцами. Выкладываем все ингредиенты в одну глубокую посуду. Солим, присыпаем сушёным чесноком, сушёной петрушкой и добавляем майонез. Все тщательно перемешиваем.
3
Помещаем в заранее разогретую до 200° духовку и запекаем в течение 25-30 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями