⛄️Паста Амосова – лучший рецепт для здоровья и вкусный завтрак!

Перед приготовлением Пасты Амосова все сухофрукты пересмотреть и перебрать, удалив с изъянами. Затем их под проточной водой промыть, чтобы удалить с них пыль и грязь. Залив водой, оставить на несколько часов. По истечении времени воду слить, сухофрукты ещё раз промыть, слегка отжав их руками, и обсушить на бумажном полотенце. Только после этого, измельчить с помощью электромясорубки. Конечно, можно пропустить и через механическую мясорубку, и блендер. У кого, что есть.

Очищенные грецкие орехи измельчить, пропустив через электромясорубку или нарубить ножом. Один большой лимон или два маленьких помыть и ошпарить кипятком. Затем разрезать с кожурой на дольки и удалить косточки. Курагу, чернослив, изюм б/косточек, финики б/косточек, сушеный инжир, а также лимон измельчить через электромясорубку. Перемешать подготовленные ингредиенты, добавив мёд. По желанию – ваниль. Хранить Пасту Амосова в стеклянной посуде в холодильнике. Приятного аппетита и будьте здоровы!