avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Арабский салат "Баба Гануж"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Арабский салат "Баба Гануж"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Zarema Abdulaeva
Представляю Вашему вниманию нереально вкусный холодный салат "Баба Гануж" Популярное...
1 ч 30 мин
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних баклажан 4
  • Красного сладкого перца 50 г
  • Зелёного перца 50 г
  • Помидора (без сердцевины) 50 г
  • Петрушки 20-30 г
  • Репчатого лука 40 г
  • Лимонного сока 20 мл
  • Гранатовый соус (сироп) 30 г
  • Оливкового масла 20 мл
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Баклажаны промыть, обсушить полотенцем. Проколоть вилкой в нескольких местах, проколов желательно сделать побольше, чтобы баклажаны хорошо пропеклись. Снимать с баклажанов шкурку или срезать хвостики ни в коем случает не нужно. Запекать баклажаны в разогретой духовке до 220°C. Через некоторое время шкурка баклажанов должна сморщится. Баклажаны должны полностью пропечься до мягкости. Время от времени поворачивать баклажаны. Это заняло час.
2
Почистить баклажаны от шкурки, убрать семена, если они сильно крупные. Мякоть поместить в дуршлаг и оставить, чтобы стекла лишняя жидкость. Мякоть баклажан мелко порезать. Убрать в сторону.
3
Далее мелко нарезать помидор, красный и зеленый перец, лук и зелень.
4
К измельченной мякоти баклажан добавить мелко нарезанные овощи, зелень, сок лимона, гранатовый соус, чеснок, оливковое масло, соль. Перемешать до однородной массы.
5
Выложить в красивую посуду и украсить по желанию, обильно полить сверху оливковым маслом. Подавать с хлебом, можно с лепешками или с лавашем. Идеально подойдёт к мясу. Приятного аппетита! 💕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Рецепт состоит в коллекции