avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утиные грудки с фруктами 🍽
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утиные грудки с фруктами 🍽

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга
Очень вкусное сочное блюдо! #игры #второе #утка #утиныегрудки #моякухня #птица
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сушеного базилика 1 ч. л.
  • Утиные грудки 4
  • Айвы 2-3
  • Сухофруктов (у меня курага, чернослив, инжир) 1 горст.
  • Апельсин 1
  • Меда 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
С грудок удалить лишний жир, на коже сделать надрезы, не доходя до мяса, посолить, поперчить.
2
Айву нарезать дольками, выложить в форму для запекания, добавить сухофрукты. Если сухофрукты очень засушенные, то замочить их в кипятке на 5-10 минут.
3
Мед смешать с апельсиновым соком.
4
На фрукты выложить грудки, смазать медом с соком. Посыпать сушеным базиликом.
5
Накрыть фольгой и поставить в заранее разогретую до 150 гр на средний уровень. Запекать до готовности 1,2-1,3 часа. Прибавить температуру до 190 гр, запекать до золотистого цвета, минут 10-20.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями