ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Булгур с овощами и сыром

Булгур с овощами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#всевотрыв Обожаю эту полезную крупу (Булгур) за потрясающий вкус и аромат....
30 минут
6 порций
2

Ингредиенты

Булгур 1 стакан
Бульон овощной 2 стакана
Горошек зелёный замороженный 150 г
Кукуруза замороженная 150 г
Лук репчатый 2 шт
Масло оливковое Extra Virgin 30 мл
Масло сливочное 1 ст л
Перец сладкий (болгарский) 1 шт
Перец чёрный горошком 0,5 ч. л.
Петрушка свежая 1 г
Сахар 1 ч. л.
Соль 2 щепотка
Сыр Пармезан 50 г

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты: булгур (среднего помола), перец, лук, горошек, кукурузу, масло сливочное, оливковое, сыр и зелень для подачи.
2
На дно подходящей по объему кастрюли с толстым дном налейте растительное (оливковое) масло, нагрейте его. Добавьте сливочное масло. На смеси растительного (оливкового) и сливочного масла на большом огне постоянно помешивая обжарить булгур в течение 5-7 минут до орехового аромата.
3
Залейте обжаренный булгур горячим бульоном (кипящей водой), делайте это постепенно. Не стоит сразу, одномоментно, вливать весь объем воды, т.к. начнется сильное бурление. Налейте немного воды, подождите, пока она разойдется по дну и постепенно, частями, уже вливайте остаток. Посолите по вкусу. Накрыть крышкой и упаривать на самом маленьком огне, иногда помешивая около 20 минут.
4
Тем временем очистить и нарезать лук и перец. Пассеровать лук, посыпав сахаром, до золотистости. Добавить перец, обжарить (я всё готовлю на очень большом огне и быстро).
5
Добавить горошек и кукурузу (у меня кукурузы на данный момент не оказалось), готовить ещё несколько минут. Посолить, поперчить по вкусу.
6
Максимум через 20 минут булгур должен быть готов и полностью впитать воду. Приправить.
7
Добавить овощи, прогреть ещё пару минут. Готово! Посыпать с сыром и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Спасибо за рецепт! Новый вкус блюда.
17 мая 2021 г.
Ответить
👌Как аппетитно! 😋🥰
17 мая 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!