1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные котлетки ❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Бритвина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 👆
0 %
Белки32 г👆
0 %
Жиры4 г👆
0 %
Углеводы3 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин1 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Яйцо
- Лук 1 шт.
- Соль, перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Куриное филе, лук и яйцо измельчаю в блендере, добавляю соль, перец. Перемешиваю и мокрыми руками формирую котлетки, кладу на сковородку, смазанную каплей масла. Обжариваю с двух сторон и добавляю немного воды. Тушу 5 минут под крышкой и вкусняшка готова❤️.
Всем приятного аппетита❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831817
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
