Омлет с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
#игры #завтрак
Ингредиенты
- Яйца 4 шт
- Молоко 4 ст.л
- Брокколи 2 крупных соцветия
- Цветная капуста 2 крупных соцветия
- Лук 1 шт
- Зелень укропа 5 веточек
- Сыр пармезан натертый 2 ст.л
- Соль, смесь перцев по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Брокколи и цветную капусту отвариваем в подсоленной воде 2 - 3 минуты. Лук режем мелко и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
2
В глубокой тарелке разбиваем яйца к ним добавляем укроп, солим, перчим и взбиваем вилкой. Добавляем сыр натертый на мелкой тёрке хорошо размешиваем.
3
4
Брокколи и цветную капусту разрезаем на мелкие соцветия и добавляем к луку, жарим пару минут. Заливаем яичной смесью и жарим на медленном огне под крышкой с двух сторон до готовности. Приятного аппетита!!!
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831824
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!