avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в сухарях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium
Курица получается очень сочная и нежная.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
145 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Яйца 2
  • Холодной воды 50 мл
  • Воды 0,5 стак.
  • Соль
  • Перец
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
2
В муку добавить соль, перец и хорошо перемешать. Белки отделить от желтков. Добавить в белки воду и немного взбить вилкой. Панировочные сухари переложить в глубокую тарелку.
3
Кусочки курицы обвалять в муке с солью и перцем, затем в яичных белках, а в конце тщательно обвалять в панировочных сухарях. На предварительно разогретом масле обжарить кусочки курицы с 2-х сторон до появления хрустящей корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2