avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с баклажанами 🍆
Тёплый салат с баклажанами 🍆
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с баклажанами 🍆

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Лавриненко
КБЖУ на 100 гр 90,5/6/6/3,5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних баклажана 2
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Помидора 2-3
  • Сыра 100 г
  • Зелень
  • Натуральный йогурт/сметана + горчица (по желанию) для заправки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Баклажаны режем кубиками, посыпаем солью, оставляем на 10-15 минут - когда баклажаны выделили сок, промыть их водой; это делается для того, чтобы убрать горечь - обжариваем баклажаны на оливковом масле, добавляем чеснок - нарезаем помидоры кубиками - сыр трём на крупной тёрке - яйца отвариваем, нарезаем кубиками - зелень мелко шинкуем - всё перемешиваем, заправляем йогуртом/сметаной/горчицей Украсить можно кунжутом при подаче🤗 Приятного аппетита🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1