avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая курочка с овощами
Запечённая курочка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая курочка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор lulu
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедрышка 2
  • Кабачок 1
  • Шампиньонов 100 г
  • Баклажан 1
  • Помидора 2
  • Сыра 100 г
  • Сметаны 150 г
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать кабачок и баклажан полукольцами диаметром ~0,5-1 см. Так же поступаем с грибами.
2
Овощи кладём в отдельную миску, смешиваем сметану со специями, делим поровну, одну часть добавляем в овощи и перемешиваем, а другой маринуем бедрышки курицы.
3
Выкладываем в посуду в которой будете запекать сначала овощи в маринаде, после кладём курочку (я не режу бедра, запекаю целиком) сверху слайсами режем помидор и ставим в духовку на 180-190 градусов через час достаем посыпаем сыром обильно и опять в духовку на 3 минуты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1