Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеченные овощи 🌶
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#игры #второе #домавкусно #урожай
Вкусные печеные овощи в духовке
Отличное сочетание...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажаны 2
- Перец 3
- Чеснок молодой 3-5
- Патиссоны (или кабачки 1-2) 5-7
- Маринад
- Соевый соус 100 мл
- Раст масло 50 мл
- Чеснока 1/2 гол.
- По вкусу соль
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Овощи собираем с грядки, моем.
2
Нарезаем крупно- колечками или брусочками/четвертинками.
Чеснок пополам.
На овощных колечках делаем надрезы- крест накрест.
3
Смешиваем: соевый соус, измельченный чеснок и раст. Масло
Хорошо перемешиваем до однородной массы.
Солим по вкусу.
4
Поливаем нарезанные овощи маринадом.
Хорошо смазываем каждую дольку.
5
Форму смазываем раст. маслом и выкладываем овощи в 1 слой.
Выпекаем при 200-220’С минут 30.
А так же можно использовать гриль/мангал (см рецепт).
6
Шашлык отлично подойдет к этому блюду!
Белые сырно-чесночный соус см. в моих рецептах
Приятного аппетита. 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98654
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
