avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Невероятно нежная, вкусная ароматная, солнечная, запеканочка #школа #осеннийпирог...
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 200 г
  • Среднее яблоко 1
  • Творога 150 г
  • Яйцо 1
  • Соли 1 щеп.
  • Кефира или йогурта 50 мл
  • Соды 1/2 ч. л.
  • Корица по вкусу
  • Муки (у меня ц/з кукурузная и овсяная) 4 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Тыкву и яблоко чистим, режем. Трем на мелкой тёрке или измельчаем блендером. Творог разминаем вилкой, добавляем яйцо и соль, перемешиваем.
2
Добавляем тыквенно-яблочную массу, корицу. В кефир добавляем соду, идёт реакция, выливаем в массу. Перемешиваем. Добавляем муку, хорошо перемешиваем. Выливаем в форму. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30 мин.
3
Вынимаем, немного остужаем, достаем из формы, режем и наслаждаемся), приятного аппетита))).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3