avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлык из курицы в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлык из курицы в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор eda_i_dacha
1 ч 20 мин
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 1 шт.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Сахара 0,5 ст. л.
  • Соевого соуса 0,5 ст. л.
  • Французской горчицы ложка
  • Смесь перцев, чеснок

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Шпажки замачиваем в воде примерно на на 30 мин, чтобы они не горели при приготовлении.
2
Курицу режем кубиками (сантиметра по 2-2, 5).
3
Готовим маринад из масла, соевого соуса, специй, горчицы.
4
Кладем курицу в маринад и оставляем на час.
5
Замаринованную курицу нанизываем на шпажки.
6
Отправляем в духовку на 200С 20 мин.
7
Наслаждаемся вкусной, нежной курочкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1