avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи гриль
Овощи гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Зайцева
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории51 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Баклажан 1
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Шампиньоны 6-8 шт.
  • Соль, специи
  • Растительное или оливковое масло
  • Соевый соус

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кабачок и баклажан нарезать толстыми кружочками, перец широкими дольками, шампиньоны на 4 части.
2
Приготовить маринад: оливковое или растительное масло, соевый соус, сухой чеснок, паприка копченая.
3
Овощи залить маринадом и дать пропитаться минут 15.
4
Разогреть сковороду гриль, чуть смазать маслом и обжарить овощи до золотистой корочки с обеих сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями