avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брускетта с овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Брускетта с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
Очень вкусный завтрак или перекус! #календарь
1 шт
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чёрный хлеб 1 шт.
  • Начинка
  • Помидоры черри 4 шт.
  • Лук 1/2 часть
  • Перец желтый 1/4 часть
  • Соус терияки 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки овощей
  • Сыра 10 г
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты: хлеб обжариваем на сковороде или как в моем случае в мультипекаре на гриле до румяной корочки. Лук, перец и помидоры нарезаем на кубики. На сковороде обжариваем лук и перец до золотистого цвета. Добавляем помидоры и соус терияки, перемешиваем буквально 20 сек и снимаем с огня!
2
Выкладываем на поджаренный хлеб, посыпаем сыром и украшаем зеленью. ❤️Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 55
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6