avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летняя брускета
Летняя брускета
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летняя брускета

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lidia Tolokonnikova
закуска к летнему застолью

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 1 лист.
  • Рукола
  • Помидор 1
  • Огурец 1
  • Соевого соуса 1 ч. л.
  • Горчицы 0,5 ч. л.
  • Кунжута 1 ч. л.
  • Хлеба/багет/чибатта 2 кус.

Шаги приготовления

1
Хлеб высушиваем любым способом (гриль/тостер/духовка).
2
Нарезаем овощи в миску.
3
Добавляем к ним соус и горчицу и тщательно перемещиваем.
4
Выкладываем получившийся салатик на хлебушек.
5
И посыпаем сверху кунжутом.
6
Приятного аппетита
7
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями