avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Холодная закуска, салат
Холодная закуска, салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Холодная закуска, салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Седловская
Салат "Овощи с мясом на пите"
2,5 ч
На 3 персоны

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина, курица, свинина
  • Помидор
  • Салат
  • Лук
  • Лимон
  • Руколу
  • Пита

Шаги приготовления

1
Берём готовую питу.
2
Тушим тонко порезанное мясо, добавляем томатную пасту.
3
Тушим до готовности, кладём на тарелку, чтоб остыло.
4
Режем мелкими кубиками свежие помидоры, добавляем в мясо.
5
Свежую руколлу и красную капусту, красный лук, кубики авокадо.
6
Делаем. соус из оливкового масла 1 ст. л., перец по вкусу.
7
Делаем. соус из оливкового масла 1 ст. л., перец по вкусу.
8
Добавляем соевый соус вместо соли,1ч л бальзамический уксус, лимонный сок.
9
Выкладываем на питу мясо, кладём овощи, салат, поливаем соусом и лимоном.
10
Совет: Питу можно подогреть. Приятного вам аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями