avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Matyushina

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Картофель 5 шт.
  • Моркови 2 шт.
  • Перец болгарский 1
  • Маринад
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Масла подсолнечного 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соль, перец, приправы любимые

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешать всё для маринада и обвалять в этом курицу. Оставить на час или два. Все овощи почистить и нарезать брусочками (можно добавить баклажан, кабачок, лук, морковь). Овощи добавить к курице. Соль, перец и специи добавьте по вкусу.
2
Кладем все ингредиенты в рукав для выпекания и закрываем его. Выпекаем при 180 гр 1 час. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями