avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша
Тыквенная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анечка Бондаренко
Солнечная тыква несет в себе не только приятный сладкий вкус, но и невероятный заряд...
1 ч 30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 320 г
  • Сахар 1,5 ст. л.
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Рис 180 г
  • Вода 2 стак.
  • Соль 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Первым делом очистите тыкву от кожуры, затем вымойте и нарежьте небольшими кубиками. Возьмите кастрюлю с толстым дном, чтобы тыква не пригорела, поместите в нее тыкву и добавьте кусочек сливочного масла. Кроме масла добавьте также сахарный песок и отправьте кастрюлю на средний огонь.
2
После закипания готовьте содержимое около 5 минуты, периодически помешивая. Тем временем промойте рис и переложите его в кастрюлю к тыкве, положите соль. Перемешайте все содержимое кастрюли и влейте очищенную воду. Снова дайте содержимому закипеть, а затем уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой, варите около 7 минут.
3
Выключите огонь, но не убирайте кастрюлю с плиты, а также не снимайте крышку, оставьте так на 15-20 минут. Перед подачей хорошенько перемешайте кашу, а затем уже разложите по тарелкам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями