Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с брокколи и помидорами 🍳
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#пп
#дарыосени
Вкусные и полезный завтрак.
1 порция
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
155
0 %
11 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Соцветий брокколи несколько
- Помидор 1/2-1
- Соль
- Раст масло для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Разделяем брокколи на соцветия, крупные разрезаем.
Обжариваем пару мин на капле раст масла.
2
Помидоры режем крупными кусочками/кругляшками.
Добавляем к брокколи.
Жарим 1 мин, переворачиваем.
3
Яйца немного взбиваем вилкой.
Солим.
Заливаем овощи и убавляем огонь на минимум.
Жарим до готовности.
4
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841804
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
