avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша "Трио"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша "Трио"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусный полезный завтрак или гарнир. Три крупы в одной. Вся польза пшена, бурого риса и...
30 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории124 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бурого риса 1/3 стак.
  • Пшена 1/3 стак.
  • Зелёной гречки 1/3 стак.
  • Воды 2,5 стак.
  • Соль по вкусу
  • Сливочное масло по вкусу и желанию

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Пшено промываем кипятком, замачиваем все крупы минимум на час. Промываем. Я готовила кашу в мультиварке. Кладём в чашу мультиварки, наливаем воду, добавляем соль.
2
Включаем режим каша. По окончании добавляем масло, перемешиваем. Кушаем с чем любим. Приятного аппетита)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями