avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вафли пп с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вафли пп с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мари
Доброе утро, очередной рецепт быстрого завтрака.
15 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
59 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Молока (у меня с 0 жирностью) 20-30
  • Яйцо 1
  • Муки (у меня кукурузная( 30-50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Засыпаю все ингредиенты в блендер и перемешиваю до однородной массы.
2
Всю смесь выкладывают на пергамент и на гриль, разогретый до 4😁сверху опять пергамент и закрываю, готовлю 5-7 минут. Выбираю тем временем начинку 🤤
3
Получается вот такая вафля😎
4
Выкладываю начинку, сегодня это спелый авокадо и огурец, вторая вафля будет с шоколадной пастой 😍после закрываю вафлю и…приятного аппетита 🙃
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями