avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре
Изображение
Изображение
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Аватар
Автор Диана Петрище
#закуски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 500 г
  • Мука 3 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Вода 150-200 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу
  • Панировочные сухари - по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Цветную капусту помыть, проварить 5 минут и разобрать на соцветия.
2
Для приготовления кляра взять удобную посуду с высокими стенками. Сначала взбить венчиком яйцо, добавить соль и немного молотого черного перца. Добавить 150-200 мл воды комнатной температуры, перемешать. Насыпать 2-3 ст. ложки муки, взбивая тесто венчиком.
3
В посуду с кляром поместить соцветия капусты так, чтобы они полностью покрылись тестом. Затем можно обвалять в панировочных сухарях. Я половину обжарила просто в кляре и половину в панировочных сухарях.
4
Затем в сковородке разогреть растительное масло, в него выложить капусту. Обжаривать капусту с двух сторон по 2-3 минутки до золотистой, румяной корочки. Приятного аппетита 🍴
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями