Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыква, запеченная с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
Люблю тыкву во всех ипостасях, особенно с мясом. Вот так и получилось это блюдо.
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окорочка 4 шт.
- Тыква 500-600 г
- Небольшой баклажан 1-2 шт.
- Лук 1 шт.
- Чеснока 1/2 гол.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Соус чили сладкий 2 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Соль, уцхо сунели, перец черный
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Окорочка промыть и оставить целиком. Тыкву и баклажаны нарезать брусочками/кружочками, лук полукольцами, чеснок измельчить на крупной терке.
2
Смешать соевый соус с чили, маслом, специями и чесноком.
3
Смазать полученным соусом окорочка и выложить их в форму для запекания.
4
В оставшийся соус выложить тыкву, баклажан и лук. Хорошо перемешать и выложить в форму к курице.
5
Запекать при t 220° 40 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
