avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная куриная грудка пп
Сочная куриная грудка пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная куриная грудка пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алеся
Все ингредиенты берутся на глаз. Куриная грудка получается очень вкусной и сочной....
1 ч. 15 мин
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Лук
  • Черный перец
  • Соль

Шаги приготовления

70
человек планируют готовить
1
Луковицу режем полукольцами, куриную филешку режем вдоль пополам. Кладём разрезанную курогрудку в кастрюльку или глубокую миску, засыпем луком, посыпаем перцем и солью по вкусу, перемешиваем, закрываем крышкой и ставим в холодильник мариноваться, примерно так на час(можно и на ночь) Затем достаёте и жарите без масла на сковороде с двух сторон. Ну очень вкусная получается, похожа на шашлык).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями