avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная куриная грудка с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная куриная грудка с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1 кг
  • Отварные яйца 3 шт.
  • Сыра в начинку + 100 гр в конце 50 г
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Помидор 100 г
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Укроп
  • Соль, перец чёрный, паприка
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

63
человека планируют готовить
1
Филе разрезать вдоль, отбить, посолить, поперчить и присыпать паприкой с двух сторон. Также смазать оливковым маслом с двух сторон.
2
Для начинки: лук мелко нарезать, яйца потереть на тёрке, помидоры нарезать кубиками, 50 гр сыра натереть на тёрке, порубить укроп, выдавить чеснок, добавить сметану и перемешать.
3
Филе выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, сверху выложить начинку и отправить в разогретую духовку до 220 градусов на 20 минут.
4
Через 20 минут доставить, посыпать тертым сыром 100 гр и запекать ещё 5 минут. Готово!
5
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями