avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлетки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Анисимова
Эти котлетки просто находка для тех кто не любит много времени тратить на кухне,...
30 минут
6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Яйцо 1
  • Сметаны или натурального йогурта 2 ст. л.
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Нарезаем мелко куриное филе.
2
Добавляем яйцо, сметану, соль, перец.
3
Я все делаю с утра, ставлю в холодильник и иду на работу, вечером жарю котлетки, они получаются нежнее, если у вас нет времени можно всё сделать сразу.
4
Достаём из холодильника мясо, добавляем 2 ст.л муки, перемешиваем и выкладываем на сковороду по одной ложке, как оладушки. Жарим с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2