Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное бедро под овощной шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Красий
Это просто палочка-выручалочка для ужина.
30 минут
2 шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное бедро 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Помидоры свежие 2 шт.
- Специи: хмели цунели, паприка, приправа для курицы
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Бедро помыть и замариновать в специях.
2
Морковь почистить и натереть на крупной тёрке
3
Лук репчатый почистить и порезать кубиками
4
Помидоры помыть и порезать кубиками
5
Всё овощи перемешать в одной миске, слегка сбрызнуть их растительным маслом
6
Разогреть сковороду, налить немного растительное масло и на сильном огне прижарить бедро с каждой стороны по 2-3 минуты
7
Переложить бедро в форму для запекания. Сверху выложить овощи и поставить в духовку на 20 минут. Проверить готовность шпажкой. Если вытекает прозрачная жидкость, значит бедро готово.
8
За эти 20 минут готовим гарнир, например, любимую гречку.
9
Приятного аппетита.
С уважением Елена.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
