avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из брокколи c  моцареллой.  Broccoliauflauf
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из брокколи c  моцареллой.  Broccoliauflauf

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olgrig
Нашему COOKPADу уже 4 года! Самый нежный возраст становления, когда человек познает...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сырых головок брокколи 1 кг
  • Яиц 5
  • Моцареллы 250 г
  • Сливок ил йогурта 250 мл
  • Молока 200 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготавливаем брокколи, разделываем на розочки, я в пароварке готовлю 6 минут-7 минут. Можно отварить на пару, поставив дуршлаг над водой и закрыть крышкой. Можно отварить, а овощной бульон использовать для супа. Выкладываем в форму для запекания.
2
Взбиваем яйца, добавляем сливки и молоко, насыпаем тертую моцареллу.
3
Заливаем смесью, наверх выкладываю оставшиеся от пирога обрезки.
4
И запекаю 35-40 минут на средней полке при Е 200 гр Ц.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11