avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба (филе) в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыба (филе) в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор
#8марта В праздники рыбу в кляре я подаю в качестве закуски. Её можно есть как в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 250 г
  • Сыр 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Мука 1,5 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • По вкусу перец, приправы
  • Масло растительное для жарки
  • Лук зеленый 1 вет.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Филе рыбы, у меня минтая, промыть, дать стечь воде, нарезать кусочками.
2
Сыр натереть на мелкой терке. Добавить яйцо, сметану, соль, перемешать. Затем добавить перец, приправу по желанию, муку, снова перемешать.
3
Обвалять рыбу в кляре с обеих сторон.
4
Жарить на растительном масле, переворачивая до румяной корочки. Подавать, посыпав зелёным луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Похожие рецепты