avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты "Нежность"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты "Нежность"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Гробова(Ezik75057)
#летнееменю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Зелень (по желанию)
  • Сыр плавленый 80 г
  • Мука (крахмал) 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе очищаем от плёнки. Филе молем на блендере. Сыр модем на блендере. Зелень(лук) мелко шинкуем. Добавляем к массе. Добавляем яйцо. Добавляем муку. Вымешиваем.
2
Формируем биточки. Обжариваем с обеих сторон на подсолнечном масле, до золотистого цвета.
3
Подача с соусом и без (по желанию). Bon Appetit.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями