avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлета нежность с гречкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлета нежность с гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Алибекова
Пальчики оближешь.
1 час 20 мин
25шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 500 г
  • Майонез 100 г
  • Лук 200 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Крахмал 1 ст. л.
  • Зубчика чеснок 4 шт.
  • Соль 3 г
  • Перец чёрный молотый 2 г
  • Гречка 300 г
  • Вода 1,2 л
  • Масло растительное 50 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Нарезать грудку мелким кубиком. Добавляем лук мелким кубиком, сыпем перец и соль.
2
Добавляем яйцо, майонез, крахмал и чеснок.
3
Перемешиваем, оставить на 30 мин. Жарим на слабом огне с двух сторон, варим параллельно гречку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями