avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Раковые шейки запечённые в сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Раковые шейки запечённые в сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Раковые шейки (отваренные) 200 г
  • Крем -фреш (сметана) 125 г
  • Зелёный лук 2 стебля
  • Кедровые орешки 25 г
  • Вчерашнего хлеба 1 кус.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Петрушки 4 вет.
  • Оливковое масло 2 ст л (плюс немного для смазывания формы)

Шаги приготовления

1
Хлеб, орешки, петрушку и зубчик чеснока пробейте блендером в крошку. Добавьте специи и оливковое масло. Крошка должна пропитаться маслом, но, при этом, не превратившись в «кашу».
2
Смешайте шейки (если очень крупные, нарежьте кусочками) с крем - фрешем и нарубленным зелёным луком. Приправьте.
3
Формочки смажьте маслом и распределите в них раковые шейки. Посыпьте сверху хлебной крошкой с орешками.
4
Запеките блюдо в разогретой до 200 градусов духовке 15 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями