3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Творожные оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Петухова
Очень вкусные и полезные творожные оладушки, можно даже на снижении веса))
Эти Оладьи...
30 минут
4 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 👆
0 %
Белки11 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы29 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин94 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Яйца 2
- Мягкого творожка 5%(или обезжиренный) савушкин 120 г
- Рисовой муки 80 г
- Соды 1/3 ч. л.
- Соли 1 щеп.
- Сахзам по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Отделить белки от желтков.
2
Добавить к желткам творожок, соду и сахзам.
3
Белки взбить до крепкой пены с щепоткой соли.
4
Слегка взбить желтки с творожком, добавить муку, аккуратно перемешать.
5
Аккуратно ввести белки в желтковую массу, стараясь чтобы они не осели.
6
Выпекать оладьи на хорошо разогретой а/п сковороде без масла под крышкой, с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921099
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
